叶黄素一般存在于黄色和绿色的蔬菜中！

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叶黄素一般存在于黄色和绿色的蔬菜中 。
比如说：万寿菊、菠菜、西兰花、空心菜、蛋黄、猕猴桃、玉米、芒果、芥蓝、木耳菜、韭菜、油麦菜等 。

【什么食物里富含叶黄素】

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