【目窗自我取穴按摩方法有哪些?】端坐在桌子旁边,略微低头,肘臂放在桌子上,手掌心朝内,小指平贴在发际处,中指所在部位取穴!
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文章插图
1.端坐在桌子旁边,略微低头,肘臂放在桌子上,手掌心朝内,小指平贴在发际处,中指所在部位取穴 。
2.用食指和中指轻轻按揉目窗穴 。
3.左右两侧穴位,每天早晚各按揉一次,每次按揉1-3分钟,或者两侧穴位同时按揉 。
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