正坐或仰卧，右手五指并拢，将拇指放在肚脐处，找到肚脐正下方小指边缘处，以此为基点，再将右手手指向下，拇指放在此点，则小指边缘之处为府舍！
文章插图
1.正坐或仰卧，右手五指并拢，将拇指放在肚脐处，找到肚脐正下方小指边缘处，以此为基点，再将右手手指向下，拇指放在此点，则小指边缘之处为府舍 。
2.用同样的方法找出左边穴位 。
3.食指和中指伸直并拢，其余手指弯曲，用指腹按揉穴位 。
4.每天早晚各按压1次，每次按压1-3分钟 。
【府舍保健按摩手法】
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1.正坐或仰卧，右手五指并拢，将拇指放在肚脐处，找到肚脐正下方小指边缘处，以此为基点，再将右手手指向下，拇指放在此点，则小指边缘之处为府舍 。
2.用同样的方法找出左边穴位 。
3.食指和中指伸直并拢，其余手指弯曲，用指腹按揉穴位 。
4.每天早晚各按压1次，每次按压1-3分钟 。
【府舍保健按摩手法】