在剧烈运动后,应该先适当休息一呼,把汗擦干,待身体散热差不多了,再去洗冷水澡!
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在剧烈运动后,应该先适当休息一呼,把汗擦干,待身体散热差不多了,再去洗冷水澡 。
【运动后多久可以洗冷水澡】
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在剧烈运动后,应该先适当休息一呼,把汗擦干,待身体散热差不多了,再去洗冷水澡!