科学定位：横平第4腰椎棘突下，后正中线旁开3.5寸凹陷中！

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科学定位：横平第4腰椎棘突下，后正中线旁开3.5寸凹陷中 。
快速取穴：坐位，在腰部，髂前上棘与后正中线的交点处，第4腰椎棘突下，后正中线旁开3.5寸处 。

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