按摩气舍的正确手法

气舍穴位位于锁骨根部稍中之处,可一边吐气一边在此强压6秒钟,若将肌肉放松,仰卧进行,效果更好,如此重复五次可以止嗝!

按摩气舍的正确手法

文章插图
1.气舍穴位位于锁骨根部稍中之处,可一边吐气一边在此强压6秒钟,若将肌肉放松,仰卧进行,效果更好,如此重复五次可以止嗝 。
2.用两手拇指指腹分别按顺时针和逆时针方向各按揉1-3分钟,力度以有酸胀感为宜,每日2-3次 。
注意:孕妇禁用该穴位保健调理 。

【按摩气舍的正确手法】