阴廉穴在人体大腿内侧 ， 当气冲穴直下2寸 ， 大腿根部 ， 耻骨结节的下方 ， 长收肌外缘！
文章插图
【阴廉的位置图】阴廉穴在人体大腿内侧 ， 当气冲穴直下2寸 ， 大腿根部 ， 耻骨结节的下方 ， 长收肌外缘 。
快速取穴法：
1.仰卧位 ， 耻骨联合上缘的中点处旁开2横指处 ， 足五里向上量1横指处 。
2.取立正姿势 ， 两手叉着髋部 ， 手掌心向着腿 ， 四指并拢平贴在小腹部 ， 小指刚好在腿根部 ， 拇指位于腿外侧 ， 无名指的指尖所在的部位就是阴廉穴 。
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【阴廉的位置图】阴廉穴在人体大腿内侧 ， 当气冲穴直下2寸 ， 大腿根部 ， 耻骨结节的下方 ， 长收肌外缘 。
快速取穴法：
1.仰卧位 ， 耻骨联合上缘的中点处旁开2横指处 ， 足五里向上量1横指处 。
2.取立正姿势 ， 两手叉着髋部 ， 手掌心向着腿 ， 四指并拢平贴在小腹部 ， 小指刚好在腿根部 ， 拇指位于腿外侧 ， 无名指的指尖所在的部位就是阴廉穴 。