饭前和饭后都不宜喝茶！

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【饭前喝茶好还是饭后喝茶好】饭前和饭后都不宜喝茶 。
空腹喝茶伤胃，尤其是喝浓茶;而饭后马上喝茶，不但影响肠胃健康，对胃造成负担，更容易引起肠胃功能失调和营养不良等后果 。

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