然谷怎么找最简单 _生活经验

科学定位：在足内侧缘，足舟粗隆下方，赤白肉际处！
【然谷怎么找最简单】

文章插图
科学定位：在足内侧缘，足舟粗隆下方，赤白肉际处。
快速取穴法：
1.坐位或仰卧位，先找到内踝前下方较明显的骨性标志（舟骨），舟骨粗隆前下方触及一凹陷处，按压有酸胀感。
2.坐位，内踝前下方，足舟骨粗隆下缘凹陷处，按压有酸胀感。