晚上睡觉前 ， 取适量茶水煮沸后倒入木桶内 ， 或将茶叶倒入热水中浸泡5到1-10分钟 ， 再泡脚15分钟到半个小时 ， 在泡脚的过程中可以适当按摩整个脚部 ， 泡到身体微微出汗后再用干毛巾擦干即可！
【茶叶泡脚的正确方法有哪些？】
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晚上睡觉前 ， 取适量茶水煮沸后倒入木桶内 ， 或将茶叶倒入热水中浸泡5到1-10分钟 ， 再泡脚15分钟到半个小时 ， 在泡脚的过程中可以适当按摩整个脚部 ， 泡到身体微微出汗后再用干毛巾擦干即可 。
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