饮食和喝水习惯不规律也是造成眼睛肿的常见原因 ， 晚餐吃的过咸 ， 放了太多味精 ， 总容易感到口渴 ， 这样晚上就会喝大量的清水 ， 如果不能及时排出 ， 继而会影响到淋巴循环 ， 而且口味偏咸的人体内更容易囤积毒素 ， 到了早上出现双眼浮肿 ， 时间长了还容易导致高血压 ， 心脏病等危害！

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饮食和喝水习惯不规律也是造成眼睛肿的常见原因 ， 晚餐吃的过咸 ， 放了太多味精 ， 总容易感到口渴 ， 这样晚上就会喝大量的清水 ， 如果不能及时排出 ， 继而会影响到淋巴循环 ， 而且口味偏咸的人体内更容易囤积毒素 ， 到了早上出现双眼浮肿 ， 时间长了还容易导致高血压 ， 心脏病等危害 。

【不良的饮食习惯导致眼睛肿】

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