日本豚骨拉面热量高 ， 100克日本豚骨拉面热量在491大卡！

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日本豚骨拉面热量高 ， 100克日本豚骨拉面热量在491大卡 。日本豚骨拉面属于方便面类型是一种高热量、高碳水化合物、高脂肪的食物 ， 且添加防腐剂 ， 所以减肥期间不宜食用 。
若是用猪骨熬制而成的豚骨拉面 ， 热量更高达七百至八百卡 ， 要是再加上叉烧肉 ， 将再增加一百卡的热量 。因此 ， 对想要维持身材的民众而言 ， 吃拉面时最好选择酱油拉面 ， 且不要将汤汁全部喝完 ， 可减少热量的摄取 。每家拉面店均强调自己的汤头由独特的配方熬成 ， 不管各家拉面店用何种配方熬成拉面汤 ， 几乎各家都用多种材料来熬制汤头 。
【日本豚骨拉面热量高吗？】

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