【吃蘑菇可以减肥吗？】对减肥具有促进作用！

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对减肥具有促进作用 。
蘑菇是一种热量比较低的食物，适量吃并不需要担心发胖，其次就是蘑菇中含有大量的维生素、纤维素等成分物质，其中纤维素可以促进人体肠胃蠕动，加速体内毒素以及废物代谢，对减肥具有一定促进作用，因此吃蘑菇对人体减肥是具有一定促进作用的 。

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