根据实际情况而定！

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根据实际情况而定 。
酸奶是一种口味酸甜的牛奶饮品，主要是以牛奶为主要原材料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品 。
营养价值以及食用价值很高的，一天喝多少主要根据自身以及年龄以及体质而定，一般正常成年人一天喝150-300ml左右即可；小孩建议一天吃150-200ml左右即可，要是肠胃比较虚弱，那么建议喝100ml左右的酸奶即可 。

【酸奶一天可以喝多少合适】

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