1-2只（500克左右）！

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1-2只（500克左右） 。
梭子蟹的味道比较鲜美，而且营养功效较强，食用梭子蟹后有补充营养、促进代谢等功效，有利于身体健康，但是每天也不要吃太多的梭子蟹，若是吃得过多的话，梭子蟹中的营养成分不能被充分利用，反而会造成身体消化负担，引起不适，因此，建议一天吃1-2只梭子蟹，大约500克左右就可以了 。

【梭子蟹一天最多吃几个】

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