容易发胖！

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容易发胖 。
一般情况下，正常食用核桃仁是不会引起发胖的，但由于核桃仁的热量很高，每100克就有646大卡的热量了，而且含有大量的脂肪成分，因此核桃属于一种容易发胖的食物，吃多了引起肥胖发生的可能性会比较大 。
但核桃的营养丰富，而且其中的脂肪大多为人体必需的不饱和脂肪酸，因此虽然容易引起发胖，但每天适量食用，对于健康是十分有益的 。
【核桃仁吃了会发胖吗？】

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