可以适量吃！

文章插图
可以适量吃 。
牛油果含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质、蛋白质等营养物质 ， 这些营养物质对孕妇来说都有很大的好处 ， 孕妇吃牛油果 ， 可以吸收牛油果中的天然叶酸、纤维素和不饱和脂肪酸 ， 可以有效保护心血管和肝脏系统 ， 有效增强抵抗力 。
但是孕妇食用成熟的牛油果 ， 不可食用生牛油果 ， 生牛油果容易引起腹胀、便秘 ， 而孕妇本身就容易成熟便秘的问题 ， 食用生牛油果会加重便秘的症状 ， 并且孕妇还不可以食用过于成熟、腐败的牛油果 ， 不然会对胎儿健康造成不利影响 。

【孕妇可以吃牛油果吗？】

• 牡丹吊兰有毒吗,心叶日中花有毒吗
• 冰块怎么做不容易化,怎样让冰块保持不融化
• 抖音怎么制作手动翻照片,抖音图集怎么搞成自己翻?
• 中筋粉和高筋粉的区别有哪些,高筋面粉和中筋面粉的区别
• 锂保存在哪里,锂单质存放在哪？
• 老公生日送什么礼物,送老公生日礼物送什么比较有意义
• 炒蚬子用不用焯水,辣炒蚬子 是先煮一下呢 还是直接炒
• 雅泰角鲨烯胶囊的功效,角鲨烯软胶囊的功效与作用
• 海上交通与陆上交通相比,明显的优势有,陆上运输与海上运输的优势各是什么
• 中国五大名酒,中国五大名酒是什么？