晚饭如果吃太撑的话 ， 建议在饭后可以吃几片促消化的药物 ， 然后可适当的对腹部进行顺时针按摩 ， 这样能加速体内食物的消化吸收 ， 从而能缓解腹胀感 ， 并且能避免体内出现脂肪堆积的情况！
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晚饭如果吃太撑的话 ， 建议在饭后可以吃几片促消化的药物 ， 然后可适当的对腹部进行顺时针按摩 ， 这样能加速体内食物的消化吸收 ， 从而能缓解腹胀感 ， 并且能避免体内出现脂肪堆积的情况 。
【吃促消化药物】
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