不宜牛奶同时

在吃猕猴桃的时候不建议喝奶制品 , 因为猕猴桃中维生素C含量非常高 , 同时还含有丰富的果酸成分 , 如果和牛奶同食就会导致牛奶中的蛋白质和维生素C以及果酸结合发生反应生吃沉淀 , 这样会影响身体对蛋白质的吸收 , 还会增加肠胃负担!

不宜牛奶同时

文章插图
在吃猕猴桃的时候不建议喝奶制品 , 因为猕猴桃中维生素C含量非常高 , 同时还含有丰富的果酸成分 , 如果和牛奶同食就会导致牛奶中的蛋白质和维生素C以及果酸结合发生反应生吃沉淀 , 这样会影响身体对蛋白质的吸收 , 还会增加肠胃负担 。

【不宜牛奶同时】