从以上史籍、传说和民俗资料，我们似乎可以断定：苗族最早活动的地区是东部，是黄河下游的人们集团，与九黎和蚩尤的关系比较直接 。
所论浅薄，错漏难免，请专家指教 。
[1] 《左传》宣公十五年 。
[2] 《史记·五帝本纪》《集解》引《皇览》东郡作东平郡 。按寿张自东汉即属东平 。寿张在山东西部黄河北岸 。县置1964年撤销，并入山东省阳谷县和河南省范县 。
[3] “央”，有书作姜央或构央的，均为人名，“构”是“公”之意 。
[4] 《苗族古歌》（跋山涉水）纪苗族祖先“居住在东方：挨近海边边，天水紧相连 ， 波浪滚滚翻，眼望不到边 。”
【土家族，苗族主要分布在哪些地区】
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