普遍都比较高！

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普遍都比较高 。
月饼的热量普遍都比较高 ， 因为月饼外层的皮在制作的时候需要加入大量的油 ， 但如果想吃月饼又担心长胖的话 ， 尽量选择紫薯、南瓜等粗粮馅的月饼 ， 这样能稍微减少热量的摄入 。或者还可以自己动手制作月饼 ， 则要也能控制油脂和糖分的添加 。

【什么月饼热量低脂肪低】

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