鲤鱼精汤 ， 原料：鲤鱼1尾 ， 老姜80克 ， 枸杞1大匙！

文章插图
1. 鲤鱼精汤 ， 原料：鲤鱼1尾 ， 老姜80克 ， 枸杞1大匙 。
2. 辅料：米酒2大匙 ， 盐1小匙 。
3. 鲤鱼去鳃、肚 ， 不去鳞 ， 洗净 ， 也可以买料理好的鲤鱼回来更省事 。
4. 姜去皮 ， 洗净 ， 切片 。
5. 锅烧热后加油 ， 放进鲤鱼 ， 两面稍煎 ， 加入水600毫升、米酒、盐、枸杞和姜片 ， 盖好锅盖以慢火煮1小时即成 。
6. 注意鱼鳞不要刮掉 ， 小火慢炖 ， 会让鱼鳞中的蛋白质、钙质溶入汤里 ， 给身体最佳补养 。

【鱼汤怎么炖 制作鱼汤的方法】

• 单个文件超过50M限制 Git@OSC在Push失败后，如何移除大文件继续Push
• 腌制酸菜窍门 这一步骤不能少
• 少年不惧岁月长整首诗是什么
• 香菇猪肉包的做法
• 什么原因导致肥胖
• 小马管家_www.xiaomaguanjia.com
• 计算机有什么专业好
• 结婚新人需要什么 结婚都需要准备哪些东西
• 佩戴岫岩玉有什么好处