加强运动如果月饼不小心吃太多的话，建议要适当的加强运动，可以通过运动的方式将摄入的热量消耗出来，这样能预防长胖，同时还能维持身体健康！
【月饼吃多了怎么补救】
文章插图
加强运动
如果月饼不小心吃太多的话，建议要适当的加强运动，可以通过运动的方式将摄入的热量消耗出来，这样能预防长胖，同时还能维持身体健康 。
吃助消化食物
吃完月饼之后可以适量吃一点助消化的食物，例如山楂、酸奶等，这样能加速肠胃内月饼的消化吸收，能预防消化不良情况发生 。
顺时针揉肚子
另外还可以经常按顺时针的方向按摩肚子，这样能促进肠胃蠕动，加速胃内食物的消化和吸收 。
- 蒸芹菜叶子怎么做
- 深圳聚民网_www.jumin.cn
- 怎么查询车辆违章记录
- win10怎么打开蓝牙
- 曼秀雷敦男士冰爽活炭洁面乳
- 瑞丽自贸区是哪一个区域
- 风雨后的什么
- 基于jfinal的静态资源版本处理有吗
- 美的空调抽湿模式什么意思啊