豆浆和红糖水最好是不要一起喝 ， 主要是由于红糖类物质比较特殊 ， 它还有一种有机酸 ， 而这种有机酸可以与豆浆中的蛋白质相结合 ， 产生一种不利于吸收 ， 而且降低了营养价值的一些沉淀物产生 ， 会大大的破坏豆浆的营养成分 ， 还可能可能会造成肠胃的功能损伤！

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【豆浆和红糖水可以一起喝吗？】豆浆和红糖水最好是不要一起喝 ， 主要是由于红糖类物质比较特殊 ， 它还有一种有机酸 ， 而这种有机酸可以与豆浆中的蛋白质相结合 ， 产生一种不利于吸收 ， 而且降低了营养价值的一些沉淀物产生 ， 会大大的破坏豆浆的营养成分 ， 还可能可能会造成肠胃的功能损伤 。

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