【红萝卜鸡蛋能一起吃吗？】红萝卜鸡蛋能一起吃 ， 胡萝卜和鸡蛋一同炒菜 ， 使胡萝卜中的胡萝卜素容易吸收 ， 也增加了菜肴中优质蛋白、多种脂肪酸、胆固醇的含量！

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红萝卜鸡蛋能一起吃 ， 胡萝卜和鸡蛋一同炒菜 ， 使胡萝卜中的胡萝卜素容易吸收 ， 也增加了菜肴中优质蛋白、多种脂肪酸、胆固醇的含量 。
胡萝卜含有植物纤维 ， 吸水性强,在肠道中体积容易膨 ， 肠道中的“充盈物质” ， 可加强肠道的蠕动 ， 利膈宽肠 ， 通便防癌 。
胡萝卜素转变成维生素A ， 有助于增强机体的免疫功能 ， 胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制 ， 间接消灭癌细胞 。

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