建议最好是不要吃！
【减肥一天吃多少月饼好】

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建议最好是不要吃 。
虽说生活中并没有特别规定说减肥中的人不能吃月饼，但是考虑到月饼热量比较高，其中含有大量的淀粉、糖分，在人体中是比较难被消化代谢的，对于减肥中的人群来说，应该多吃热量低的清淡饮食，月饼是不适合减肥期间进行食用的 。
因此生活中减肥期间不要吃月饼最好，若实在要吃，建议一般吃半个即可，最多不能超过1个 。

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