可以长期适量食用！
【茯苓糕可以长期食用吗？】

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可以长期适量食用 。
茯苓糕又被称为“复明糕” ， 是属于生活中一种比较常见的食物 ， 主要是以茯苓、米粉为原料制作而成的 ， 其中含有比较丰富的营养物质 ， 食用后可以为人体补充多种营养元素 ， 有助于维持人体组织器官的正常生理功能 ， 所以对于大部分人群来说都是可以长期适量吃一些的 ， 而且对人体来说还能够起到一定的保健作用 。

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