山药豆发芽了可以炖吃或煮吃！
【山药豆发芽了要怎么吃】

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山药豆发芽了可以炖吃或煮吃 。
吃发芽了的山药豆首先将发芽的部位去除，清洗干净，然后用炖、煮的方式食用山药豆 。这样的食用方式是最安全的食用方式 。

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