陈皮黄芪泡水的功效 _生活经验

【陈皮黄芪泡水的功效】健脾和胃黄芪有健脾补中的功效，可用于倦怠乏力、食欲不振等症状，而陈皮有理气健脾、降逆止呕的功效，可用于脘腹胀满、恶心呕吐、湿痰咳嗽等病症，两者搭配泡水药效更佳，适合脾虚气滞者服用！

文章插图
健脾和胃
黄芪有健脾补中的功效，可用于倦怠乏力、食欲不振等症状，而陈皮有理气健脾、降逆止呕的功效，可用于脘腹胀满、恶心呕吐、湿痰咳嗽等病症，两者搭配泡水药效更佳，适合脾虚气滞者服用。
延缓衰老
黄芪中含有氨基酸、蔗糖、叶酸、皂苷及硒、锌、铜等矿物质，有双向调节血压的作用，而陈皮中含有大量的挥发油及黄酮类成分，有抗炎、抗过敏、抗氧化等作用，两者搭配泡水，可以促进新陈代谢，增进食欲，有延缓衰老的功效。
增强免疫
陈皮中含有丰富的维生素C、维生素B、纤维素、挥发油等成分，可以调节胃肠运动，还有祛痰平喘的功效，而黄芪中含有黄芪多糖、黄芪皂苷等成分，有增强免疫力的作用，因此，常喝陈皮黄芪茶可以强身健体。