适量的话可以长期吃!
【猪油能长期吃吗?】
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文章插图
适量的话可以长期吃 。
猪油是一种常见的油脂,一般情况下,猪油是用于炒素菜,特别是炒青菜的时候放,在制作荤菜的时候放猪油会腻,所以一些本来油脂很多的菜就不会放猪油了,肉菜放植物油的情况会比较多,若经常食用青菜,是可以在制作的过程中放入一些猪油进行炒制的 。
注意事项
猪油中饱和高级脂肪酸甘油酯含量较多,因此中老年人需要慎食,有心脑血管疾病的人群还应禁食猪油,以免食用后出现身体不适,不利于健康 。
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