影响学习和工作能力

【影响学习和工作能力】大脑运转需要调用血液中的葡萄糖,即血糖,这也是大脑能够利用的唯一的能源储备!

影响学习和工作能力

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大脑运转需要调用血液中的葡萄糖,即血糖,这也是大脑能够利用的唯一的能源储备 。
如果不吃早餐或早餐营养不足,血糖水平就会相对降低,从而不能及时为神经系统的正常工作输送充足的能源物质 。