主要有以下好处：生津解渴橘子中含有大量的水分、维生素以及有机酸等物质 ， 适量吃可以帮助促进胃液分泌 ， 具有一定生津解渴的作用！
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主要有以下好处：
生津解渴
【橘子的好处有哪一些】橘子中含有大量的水分、维生素以及有机酸等物质 ， 适量吃可以帮助促进胃液分泌 ， 具有一定生津解渴的作用 。
促进消化
橘子中的维生素以及膳食纤维素含量比较高 ， 其中膳食纤维素可以促进人体肠胃蠕动 ， 加速体内毒素以及废物代谢 ， 具有一定促进消化的作用 。
美容养颜
橘子还具有很好的美容养颜作用 ， 主要是因为橘子的维生素c、维生素e等含量比较高 ， 具有较强的抗氧化性 ， 可以延缓肌肤衰老 ， 其次还能使人体肌肤细嫩、光滑 ， 具有一定美容养颜的作用 。
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