冬季疲劳其实是一个季节的问题 ， 因为夏季人们的新陈代谢比较快 ， 那冬季就属于一个恢复的过程 ， 再加上冬季活动量相比较少 ， 代谢比较慢 ， 人就很感觉很疲乏！
【什么是冬季疲劳】
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冬季疲劳其实是一个季节的问题 ， 因为夏季人们的新陈代谢比较快 ， 那冬季就属于一个恢复的过程 ， 再加上冬季活动量相比较少 ， 代谢比较慢 ， 人就很感觉很疲乏 。
此外随着白天时间的变短 ， 睡眠和醒着的周期也会被打乱 ， 也容易导致疲劳 。
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冬季疲劳其实是一个季节的问题 ， 因为夏季人们的新陈代谢比较快 ， 那冬季就属于一个恢复的过程 ， 再加上冬季活动量相比较少 ， 代谢比较慢 ， 人就很感觉很疲乏 。
此外随着白天时间的变短 ， 睡眠和醒着的周期也会被打乱 ， 也容易导致疲劳 。