【蟹膏可以多吃吗?】不建议多吃!
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不建议多吃 。
蟹膏中营养价值丰富,吃起来味道也好,但是也要适量食用,因为蟹膏中的胆固醇含量很高,其中每100克蟹膏中含有胆固醇466毫克,而人体营养所需每天摄入600毫克胆固醇即可,摄入过多会增加患心血管疾病的风险,很不利于身体健康,尤其对于高血脂、冠心病、血管硬化等等患者,蟹膏更是要少吃或者不吃 。
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