富含油脂的食物

中医认为:梨性凉,且具有滑利性,而且梨又是高水分、高纤维素的食物,食用梨后可以促进肠道蠕动,改善便秘,富含油脂的食物食用后也具有滋润肠道的作用,所以梨不宜和富含油脂的食物一起大量食用!

富含油脂的食物

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中医认为:梨性凉,且具有滑利性,而且梨又是高水分、高纤维素的食物,食用梨后可以促进肠道蠕动,改善便秘,富含油脂的食物食用后也具有滋润肠道的作用,所以梨不宜和富含油脂的食物一起大量食用 。
生活中常见富含油脂的食物有:花生、瓜子、五花肉、烤肉等 。
【富含油脂的食物】