煲什么汤喝对胃比较好


煲什么汤喝对胃比较好

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煲什么汤喝对胃比较好
煲什么汤喝对胃比较好,受过胃病折磨的人应该都知道是非常难受的一件事情,因此很多人会建议肠胃功能不佳的人平时可以多煲一些汤来喝,那么,以下分享煲什么汤喝对胃比较好
煲什么汤喝对胃比较好11、寒邪客胃
寒邪可从饮食中来,即指吃了寒凉食物,比如西瓜 。也可能是因为呼吸寒冷空气而冻伤了胃 。
这种胃痛 , 若是长时间不理睬,会累及多个脏腑 , 引发吐血、便血、呕吐等症状 。
针对于此,胡世云医生为大家介绍的汤品是:暖胃猪肚汤 。
暖胃猪肚汤
材料猪肚150g,胡椒3g,桂圆15g , 紫苏叶10g,大枣3颗 , 生姜5片,葱、蒜适量 。
做法将材料洗净、放入煲中,用文火煲1个小时 。如果你觉得材料不太充分,还可以将鸡肉去皮 , 加入一起煮 。
作用如它本身 , 就是起着暖胃的功效 。
2、饮食伤胃
很好理解,就是吃了不该吃的食物 , 或者吃错了方法,导致肠胃不适、食欲不振 。
如果是中医给诊断 , 往往会发现有大便不畅、舌淡红、苔白腻、脉滑等症状 。
针对于此,胡世云医生推荐的食疗方是:鸡内金小米粥 。
鸡内金小米粥
材料小米100g , 鸡内金15g,山楂10g,白萝卜籽10gl 。
做法小米炒熟,其他材料洗干净 , 然后放入煲中,加入水 , 用文火煲煮,沸腾后加入盐 , 便可以开始吃了 。
作用是一款不失营养又能养胃的粥品 。
3、肝气犯胃
一般情况下,肝与脾胃是相互依赖、相互协调的 。但如果肝的疏泄功能产生问题,就会影响到脾胃的正常工作 。用中医的话来讲 , 就是「肝失疏泄,横逆犯胃」 。
除去胃部存在不适、疼痛感 , 伴随有烦躁易怒、口干口苦、舌红苔黄的症状 。平时本就性情急躁、忧思多虑的人,更容易出现这种胃痛 。
胡萝卜佛手汤
材料瘦肉150g,胡萝卜250g,佛手10g , 芹菜适量 。
做法将瘦肉、胡萝卜、佛手、芹菜清理完毕,切好,加水煮汤即可 。
作用疏肝理气,清热解毒 。
4、脾胃虚弱
这一类胃痛的含义就比较笼统了,比如脾气虚、脾阳虚、胃阳虚、胃气虚等等算入此类 。
造成脾胃虚弱的原因也多种多样,像开篇提及到的饮食不节、劳倦过度、忧思日久等,都会导致脾胃失调,变得虚弱 。
针对于此 , 胡世云医生给出的食疗方有2款:滋阴益胃汤和温胃鱼肚汤 。
滋阴益胃汤