煎牛排要用什么油


煎牛排要用什么油

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煎牛排最好用原味黄油 。因为原味黄油味道比较淡,不仅不会掩盖牛排的肉香味,而且煎出来的牛排还有淡淡的牛油味 。另外,煎牛排锅具的选择非常重要,最好能够使用不粘锅,这样可以保留牛排里面的水分不流失,这样味道自然也可以变得更好 。
1、煎牛排使用牛油和黄油都是可以的,一般来说 , 黄油更常见一些,需要注意的是,尽量不要使用食用油 。
2、不同的牛排在煎炸时有着不同的技巧,有些牛排可以不放油 , 有些牛排必须放油 。
3、当然,煎牛排可以使用食用油,但是使用黄油和橄榄油的效果更好一些,不建议使用菜籽油、花生油等味道较重的食用油 。
黄油是最好的,大豆油花生油也是可以的,只是没有黄油煎的香浓 。
黄油是用牛奶加工出的一种固态油脂,主要的用途是调味品 , 气味芬芳 。虽然营养丰富,但含脂量同样也很高,所以要靠吃牛排度过减肥日子的人千万不要用黄油煎牛排 。孕妇、肥胖者、糖尿病患者等不宜食用 , 还有男性不宜多食,因为摄入过多可能导致前列腺肥大 。
腌制好的牛排在下锅时,如果用的是不粘锅,可以不需要加油,但是如果是其他的锅,煎肉可能会粘锅 , 所以就要用到油,煎牛排一般建议是橄榄油,橄榄油也会在腌制时抹在牛排上 , 所以只需要在锅中加一点点油就可以了,还可以放入黄油,小火慢慢融化 。在煎制牛排的过程中也可以加入黄油 , 作为调味使用 。
煎制牛排的过程中如果没有使用到黄油,也可以在出锅的时候,趁着牛排刚出锅 , 正热乎着,用夹子夹起黄油擦在牛排的表面,用肉的余温去融化黄油,这样调味也是可以的 。
如果真的需要用到黄油,当然是的建议使用动物黄油更好,天然的味道,增香的效果也更好,植物黄油建议不要经常食用 , 植物黄油属于氢化植物油,人为地加氢,会在油内形成反式脂肪酸,这种物质长期食用会致癌,所以最好不用植物黄油 。黄油的味道很重,香气浓郁,煎牛排也别有一番风味 。
玉米油等烟点高一点的油,以防止煎制过程中发生焦糊的现象,所以说煎牛排不是一定要用黄油的 。不管是中餐还是西餐,每人有每人的做法,下面介绍一下缺哥煎牛排的做法 。很容易把牛排煎焦了 。这里推荐一种方法 , 先用橄榄油或者色拉油,煎制牛排,等到差不多可以起锅了,再滑入几小块黄油煎一会儿再起锅 。这样不但不容易煎焦了 , 还可以是牛排充满奶香的味道 。
煎牛排的时候要先预热锅,优选平底铸铁锅,锅热后加适量油 , 放上牛排,大概翻两次面,出锅前撒少量盐,黑胡椒碎,迷迭香,佐黑胡椒酱食用 。如果是腌制牛排,煎制完成即可食用 。用黄油煎牛排虽然很香,但爱糊锅底,煎出的牛排不好看 。我一开始的时候就是用黄油煎的牛排,结果牛排的品相有点惨不忍睹 , 后来就尝试用普通的调和油,结果还真的是很不错 。