喝大麦汁有什么好处听几个姐妹说可以减重真的吗( 二 )

能同时喝
大麦若叶青汁是纯天然健康食品，但是它也有很禁忌的。
1、对青草类及提取物过敏的人群不能喝
2、肠胃病患者，经常腹泻类患者建议不喝，
3、婴儿不建议喝，
4、肾病类、肾功能不全者患者不建议喝，
5、低血糖类人群不建议喝，
5、使用药物期间建议少喝。
任何一种具有药用作用的饮品，建议都不要长期饮用。
大麦若叶主要是指大麦生长到20~30公分的幼苗，这种幼苗含有人体所需六大基本营养素及几十种微量元素，这种植物所制成的青汁不仅含有丰富的叶绿素，更含有比其他成熟植物更丰富的黄酮类物质，对人体有保健作用。
大麦青汁可以促进消化，调节内分泌的营养产品，内含天然食物纤维45%左右(改善便秘，抑制现代文明病)；碱性食物之王(平衡血液酸碱度，抗癌良方)；叶绿素丰富(抗菌消炎、中和毒素、净化血液、消除体臭)；活性酶的宝库(分解体内有毒过氧化物，促进废物代谢)；蛋白质含量丰富(组成蛋白质的天然氨基酸有利于加快新陈代谢，预防肥胖) 。
日本大麦若叶青汁喝的方法：
大麦绿汁有很多类型和品牌。实际上，国外的绿汁是在国内加工的，原材料也来自国内。
【喝大麦汁有什么好处听几个姐妹说可以减重真的吗】1、肠的调解：早晨一杯温水，十分钟后一包半或两包绿汁，可以与早餐一起食用，睡前可以喝一包（排便后）有所改善，应减少到日常保健。
2、亚健康人群（视病情轻重，结合日常饮食，如果有控制饮水，酌量减少）：三餐前一包。
3、适用于儿童，青少年每天不足20岁的补充；每天不超过一包。
4、适合胖人：早餐前一包，晚餐前半小时。适当控制饮食以增加运动量。
5、适合饮食和生活规则不受控制的人群，请饮酒的人群：饭前一包。
扩展资料：

大麦叶粉还有以下作用：
1、调节血脂—远离心脑疾病。经过高血脂大鼠试验，能降低血清甘油三酯，总胆固醇含量。对仓鼠饲以5%大麦苗。经4周后血清总胆固醇、甘油三酯、2DL-C浓度下降。经人体（60名男性）4周试验，可明显降低血清总胆固醇，并延缓2DL的氧化，降低血清过氧化脂质，提高SOD活力。
2、抗氧化—强力清除自由基，留驻美丽容颜。经与α-生育酚和BHT比较三者清除自由基的总抗能力，麦苗汁为1295单位，BHT为295，α-生育酚为178 ，说明麦苗汁的总抗氧化能力为BHT的49倍，为α-生育酚的72倍。大麦苗粉中SOD酶使胃肠道有益菌群大量繁殖，口臭和体臭会自然消失。
3、修复DNA--防辐射，护细胞。美国加利福尼亚州大学实验表明，将大麦汁中糖蛋白中心的高分子物质P4DI注射入小鼠睾丸的精母细胞中。再用X射线照射损伤细胞DNA，结果注射过P4DI的小鼠损伤DNA的小鼠损伤DNA的修复速度比对照鼠快3倍。