错误：在背着沉重行李时，身体很容易前倾，左右晃动！
【背负沉重行李】

文章插图
错误：在背着沉重行李时，身体很容易前倾，左右晃动 。如果像走“模特步”一样，将前脚放在身体的中心，为保持平衡，肩部和脖颈等部位就会消耗力量，给身体带来较大负担 。
正确：关键是缩小承受重力的范围，尽量将行李贴紧身体，双脚间距与骨盆相当，向正前方迈步，这样能够保证身体稳定性 。

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