三阴交穴三阴交穴是脾经的穴 ， 但是肝经也从这儿通过！

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三阴交穴
三阴交穴是脾经的穴 ， 但是肝经也从这儿通过 。为什么叫“三阴交”呢？因为“肝脾肾”3条阴经都从这儿通过 。所以三阴交穴虽然是脾经的穴位 ， 它也能治如慢性肝炎、肝功能弱等肝病 。
按揉方法：盘腿端坐 ， 用左手拇指按压右三阴交穴50次 。然后用右手按压左三阴交穴50次；如果按压后 ， 再艾灸10分钟效果最好 。
大敦穴
大敦穴是肝经的井穴； 中医讲肝藏血 ， 所以肝经上的大敦穴能治疗出血症 ， 且主要是下焦出血 ， 像崩漏、月经过多等 。刺激大敦穴时 ， 经常使用的方法是按摩和艾灸 。
按揉方法：盘腿端坐 ， 赤脚 ， 用左手拇指按压右脚的大敦穴点按30次；然后用右手按压左脚的大敦穴 ， 手法同前 。
太冲穴
太冲穴是人体最大的排毒穴；如果是肝气郁结上火 ， 按揉太冲穴是非常必要的！
按揉方法：仔细找一找最痛的点 ， 揉的时候要从太冲穴揉到行间 ， 也就是从上往下揉30下 ， 或者直接点按50下 。

【熬夜最伤肝3大穴位补肝】

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