猪肝怎么炒好吃又简单 _猪肝

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炒猪肝的步骤和注意事项：
1、清洗猪肝的方法：猪肝一定要反复浸泡、漂洗，有条件的话最好是将猪肝放在醋水、盐水、牛乳中浸泡，这可以让猪肝变得更加脆嫩，浸泡之后需要认真清洗去除猪肝里的众多血液和黏液，从而去掉猪肝的腥味。
2、猪肝的切法：炒猪肝的话猪肝不要切得太?。?大概切成2-3毫米厚比较合适，这样炒出来的猪肝有弹性，切得太薄受热后的猪肝会比较硬，吃起来口感不会嫩。
3、猪肝的腌制：腌制猪肝的时候用鸡蛋清、淀粉腌制，让猪肝更滑嫩，再加料酒、葱、姜等去腥。猪肝应在下锅前提前腌制，可以减少在锅内爆炒入味的时间，不至于让猪肝炒得过老影响口感。
4、炒猪肝时要注意：油一定要多，这可以避免因为油少而导致猪肝太干;油热之后再下锅可以减少水分流失，全程大火爆炒，短时间内的高温会更好的锁住猪肝的水分;由于盐有凝固蛋白质的作用，所以在准备出锅的时候再放盐，这样会更大程度上的保留猪肝的嫩滑。需要注意的是，炒猪肝在追求嫩的同时也要注意炒熟，没有熟的猪肝吃后对人体健康不利。
最后需要提醒大家的是，猪肝是猪的重要排毒器官，虽然很有营养，但是我们在选购时一定要确保是正规来源的猪肝，倘若是不明来历的猪肝千万不要买，尤其是病猪，猪身上的各类毒性物质如果没有排干净会集聚在猪肝，人吃了之后可能会诱发身体各种疾病。
猪肝放青椒炒好吃又嫩，具体做法：
步骤1
猪肝洗净后，片成2——3mm厚的片，在水中反复冲洗
步骤 2
然后清水浸泡30分钟，换水继续洗至无血水
步骤 3
用笊篱捞出，控干水分
步骤 4
准备配料：青椒、蒜苗、葱、姜
步骤 5
调入半勺盐、干淀粉一勺、一勺生抽、半勺醋、两勺料酒、半勺白胡椒粉、花椒4、5颗、一点白糖、葱姜片
步骤 6
搅拌均匀，码味
步骤 7
准备配菜，蒜苗切成小段，青椒切成菱形
步骤 8
起锅热油，油稍微多一些，油要热，烧至7、8成开始冒青烟时，倒入码好味的猪肝片
步骤 9
大火，快速翻炒，当猪肝表面刚刚开始发白，就马上盛出
步骤 10
锅内留底油，先下青椒段和蒜苗段白色的部分煸炒1分钟
步骤 11
倒入炒好的猪肝，大火快炒几下
原料：鲜猪肝200克、火腿片20克、西芹100克、胡萝卜80克。
调料：葱段、姜片少许，酱油、盐、鸡粉、味精各适量。
1、鲜猪肝切薄片，用盐抓匀洗净，焯水洗净血污沥干备用；