猪肝怎么炒好吃又简单( 三 )


3
锅里倒入适量清水,高度白酒,盐烧开;
4
将猪肝倒进去焯水,观察猪肝表面变色后,立即捞出用清水洗净,并沥干水分;
5
炒锅烧热,倒入适量植物油再次烧热;
6
放入郫县豆瓣酱炒香;
7
放入干辣椒,花椒续炒香;
8
放入猪肝翻炒;
9
调入适量生抽,翻炒均匀;
10
放入 二荆条,小米 辣炒熟;
11
调入适 量盐,翻炒 均匀,关 火;
12
装盘,上桌 。
爆炒猪肝成品图
烹饪技巧
1、猪肝 焯水时,观察猪肝 变色后就 立即捞出 , 用清洗 冲洗干净;
2、炒猪肝时,需急火快炒;
3、郫县豆瓣酱 , 生抽都有咸味 , 最后的盐可适量少放;
一、可以做青椒炒猪肝,具体做法和用料:
猪肝1块、青辣椒2个、蒜苗2根、大葱1根、生姜2克、花椒2克、盐2克、干淀粉5克、生抽5ml、醋5ml、料酒5ml、白胡椒粉2克、白糖2克、味精3克 。
二、青椒炒猪肝的具体做法:
1、猪肝洗净后,片成2——3mm厚的片,在水中反复冲洗 。
2、然后清水浸泡30分钟,换水继续洗至无血水 。
3、用笊篱捞出,控干水分 。
4、准备配料:青椒、蒜苗、葱、姜 。
5、调入半勺盐、干淀粉一勺、一勺生抽、半勺醋、两勺料酒、半勺白胡椒粉、花椒4、5颗、一点白糖、葱姜片 。
6、搅拌均匀,码味 。
7、准备配菜,蒜苗切成小段,青椒切成菱形 。
8、起锅热油,油稍微多一些,油要热,烧至7、8成开始冒青烟时,倒入码好味的猪肝片 。
9、大火,快速翻炒,倒数5秒,或者用眼睛观察,当猪肝表面刚刚开始发白 , 有一些还没有变白,略带肉粉色时,就马上盛出 。
10、锅内留底油,先下青椒段和蒜苗段白色的部分煸炒1分钟 。
11、倒入炒好的猪肝,大火快炒几下 。
12、关火!撒入蒜苗叶,利用余温将蒜苗叶烫至断生即可,一点味精,装盘 。
三、烹饪技巧
5个要点炒出口感鲜嫩、没有腥味的爆炒猪肝
1、猪肝不要切的太薄 , 2——3mm厚比较合适,炒出来的猪肝有弹性,切得太薄受热反倒容易变硬 。
2、猪肝一定要反复浸泡、漂洗 。因为猪肝里有许多血液和黏液 , 只有充分浸泡漂洗后,各层间的血液和黏液才能去除掉,这样炒熟以后,才会脆嫩爽口 。
3、猪肝需要提前腌制 。主要作用:1去腥 (料酒、醋、葱、姜片) 2提鲜入味(盐、生抽、白糖、味精)3口感滑嫩(干淀粉上浆)4、减少在锅里调味、爆炒的时间(这点很关键)
4、油量比平时炒菜稍微多一些 。上过浆的猪肝,放油少的话容易糊锅 。