流鼻涕吃什么食物 _生活经验

姜茶:取生姜、茶叶各适量,沏茶或熬汤饮！

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1. 姜茶:取生姜、茶叶各适量,沏茶或熬汤饮。连服3日,能减轻感冒症状,缩短病程。若加入红糖疗效更佳。
2. 温水温饮料:多喝温热的饮料可使病人黏痰变得稀薄,缓解呼吸道黏膜的紧张状态,促进痰液咳出。最好喝温开水或温的牛奶、米汤等,也可以适量的喝点温果汁。
3. 姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量。每次200毫升,每天1-2次。
4. 鲜柠檬汁:柠檬榨汁,加入砂糖或蜂蜜,再加入温开水,感冒时一天喝上500～1000毫升,流鼻涕则减轻,感冒好得也快。
5. 鸡汤:在没有感冒冲剂的美国,人们一旦患上感冒,鸡汤饭往往是他们寻求医生帮助前的选择,但治愈效果却能带来惊喜。医生和营养学家研究发现,鸡肉和鸡汤中含有人体所需要的多种氨基酸,可以有效增强人体对感冒病毒的抵抗力。
在生活中，鼻涕中带血是鼻腔疾病常见的症状，鼻涕中带血常见的病因。还有长期在干燥、有粉尘的工作环境中容易引起鼻腔黏膜干燥。随意，小编介意大家在感冒的时候，吃一些祛除火气的的食物，这样可以改善鼻涕带血的现象哦。

【流鼻涕吃什么食物】