坚持吃一个月桃胶会有气色变好、面色红润的改变！

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坚持吃一个月桃胶会有气色变好、面色红润的改变 。桃胶其实是桃树分泌出来的一种树脂 ， 不仅无毒 ， 而且营养价值也很高 ， 无论是自家重的桃树还是野外的桃树 ， 上面分泌出来的桃胶同样富含营养 ， 是可以吃的 。
桃胶如果用冷水泡发一般要泡10-12小时 ， 但是热水泡发就不需要泡这么久 。桃胶一般只要泡的完全膨胀 ， 并且完全软化了 ， 就可以开始清洗、熬煮了 。但是桃胶的质地坚硬 ， 结构紧实 ， 用冷水一般要浸泡10-12小时才能够完全泡发、泡软 。但是用热水浸泡 ， 能够加快其膨胀速度 ， 更容易泡软一些 ， 短的只需要2-3小时就能够将桃胶泡的完全膨胀了 。
【坚持吃一个月桃胶会怎么样】

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