一般，可以适量吃！

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一般，可以适量吃 。
螃蟹营养丰富，每100克的螃蟹中，大约含有126大卡左右的热量，相对于生活中很多食物来说，热量不算高，并且含有大量的蛋白质、维生素等，饱腹感比较强，对于减肥中的人来说，可以适量吃螃蟹，能为其补充营养 。

【螃蟹的热量高吗？减肥的人适合吗？】

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