燕窝吃了会发胖吗? _长胖

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燕窝吃了会长胖吗（吃燕窝会长胖不） 1.吃燕窝不会导致肥胖。燕窝中的脂肪含量很低，主要成分是人体所需的微量元素。很多身体不好的人都会选择吃燕窝，尤其是女性，如果经常吃，可以达到瘦身健体的效果，不用担心发胖。
【燕窝吃了会发胖吗?】2.所以吃燕窝的时候，最好是早晚空肚子里吃。