凤尾菇的营养价值

【凤尾菇的营养价值】

凤尾菇的营养价值

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姬菇的营养价值营养价值介绍:姬菇营养丰富 , 干物质含蛋白质高达21.2% , 并含有八种人体必需的氨基酸,占全部氨基酸的35%以上 。鲜姬菇每100克含维生素C高达33毫克,有助于提高人体免疫功能 。它还含有维生素B1、B2、烟酸和各种矿物质 。[