手指脱皮是怎么回事怎么办( 七 ) _维生素

3、要让脱皮自然脱落。
4、另外，可擦抹一些硅霜或鱼肝油软膏，起到润滑和保护新生长的表皮的作用，也可适当服用些维生素C等药物。
问题六：手掌脱皮都是有哪些原因引起的可能是正常脱皮现象。许多正常人手脱皮一般出现在下半年，初秋比较多，这是正常现象，无须大惊小怪，日常生活中要注意少接触肥皂，洗衣粉等气温干燥也是引起手脱皮的原因之一，比如在冬季，气温寒冷干燥，手不注意保养，容易脱水，造成死皮，建议冬季多喝开水，手用点护手的掌宁霜霜保养一下。缺少维生素也是手脱皮的原因之一，日常生活中一个爱吃肉不爱吃素菜的人出现手脱皮的现象比较多，主要原因就是维生素B缺少导致手脱皮的，因此建议日常生活中多吃蔬菜等。
手会脱皮，是因为进入冬季，气温逐渐下降，皮脂腺的分泌也就随之减少，再加上冬季常有冷空气侵袭，手的热量和油脂很快就会挥发掉，因此才会一到了冬天，不少人就会觉得手很干，脱皮，甚至出现裂口、流血。治疗主要以润肤为主，避免一些刺激性的外部因素。手脱皮也是因为日常生活的保养不当造成的，所以，一定要在平时就注意好对它们的养护。不论是男性还是女性要养成洗完手后马上抹护肤品的好习惯。而且手洗干净后不能自然风干，最好用干净、柔软的毛巾擦手。在皮肤未干时，涂抹维生素E或凡士林类的软膏，及时锁住皮肤内水分。不要觉得护肤品是女性的专利，手裂也不可能是女性的专利，所以，护肤这一点男性也同样要做好。卫生是要讲究，但最好不要太过频繁洗手。过度洗涤会将皮肤表面正常分泌的油脂彻底洗去，造成皮肤干燥、脱皮开裂。至于饮食方面,主要是平时不吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，补充优质蛋白质。多喝水。1、增加各种维生素的摄入。维生素对于防止皮肤衰老，保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏，可导致皮肤弹性下降，变得粗糙；若缺乏维生素B2时，会出现口唇皮肤干燥、开裂等。富含维生素A的食物如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2丰富的食物如酵母、鱼、蛋、豆类、黄鳝、河蟹等。另外维生素E有抗细胞膜氧化的作用，因而对皮肤有抗衰的作用。含维生素E较多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。2、常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤丰润，皱纹减少，因此，平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。
【手指脱皮是怎么回事怎么办】