吃饭能喝茶吗,吃完饭喝茶好吗 _知识分享

1、吃完饭喝茶好吗吃完饭后喝茶对身体是不好的。
饭后喝茶不仅会导致消化不良，还有可能增加患结石的风险，茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种物质都会影响人体对食物的消化。
胃液和肠液是人体消化食物必不可少的，可当鞣酸进入胃肠道后，会抑制它们的分泌，从而导致消化不良。此外，鞣酸还会与肉类、蛋类、豆制品、乳制品等食物中的蛋白质产生凝固作用，形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。
如果吃的食物当中含有金属元素，如铁、镁等，鞣酸还有可能与它们发生反应，长年累月就可能形成结石。此外，胃酸偏酸性，而茶水偏碱性，饭后立即喝茶，茶碱不仅会抑制胃酸的分泌，还会稀释胃酸，影响胃酸中蛋白酶等的分泌，从而影响消化。
扩展资料：
喝茶的一些注意事项
一，酒后喝茶
喝茶能加速体内酒精的分解，且其利尿作用可帮助分解后的物质排出，因此有助于解酒；但同时，这种加速分解会增加肝肾的负担。因此，肝肾不好的人最好不要用茶解酒，特别是不能在酒后喝浓茶。
二，睡前喝茶
茶叶中含有的咖啡碱有兴奋中枢神经的作用，因此，一直就有睡前喝茶会影响睡眠的说法。同时，咖啡碱也是利尿剂，加上喝茶摄入大量水分，势必增加夜间上厕所的次数，从而影响睡眠。
三，沸水泡茶
【吃饭能喝茶吗,吃完饭喝茶好吗】高档的绿茶通常用85℃左右的水来冲泡，过热的水易使茶汤鲜爽味下降。铁观音等乌龙茶最好用沸水泡，茶香更好；紧压黑茶如普洱饼茶也可以考虑煮茶，这样可以使普洱茶中特色的品质成分充分浸出。
四，用纸杯或保温杯泡茶
纸杯内壁有一层蜡，蜡溶解后会影响到茶的味道；保温杯为茶叶设置了一个高温、恒温的环境，这会使茶叶的颜色变黄、变深，味道变苦，出现水闷味，甚至有可能影响到茶叶的养生价值。
参考资料来源：人民网－饭后茶解油腻不科学咖啡影响身体六部位
参考资料来源：人民网－饭后喝茶最好？警惕喝茶的十大误区

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2、吃饭能喝茶吗当然能够喝茶了。但是晚饭最好不要喝。
如果你到饭店去吃饭，你不喝酒不喝饮料完全可以以茶代酒。许多的饭店还是免费提供茶的。有的饭店害怕你不喝，吃的有点过油腻。比如说韩国饭店提供大麦茶，新疆的饭店提供砖茶。

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3、吃饭可以喝茶吗有些人养成了饭后喜欢马上喝茶水的习惯。认为这样，既可以清洗口腔，又能帮助消化。其实，饭后马上喝茶，大量的水进入正在消化食物的胃中，就冲淡了胃分泌的消化液，从而影响了胃对食物的消化。
另外，茶叶中含有大量的单宁酸。饭后喝茶，就会使胃中未来得及消化的蛋白质同单宁酸结合成一种不易消化的凝固物质，而影响蛋白质的消化和吸收。
更重要的是，茶叶妨碍了机体对铁元素的吸收，如果饭后喝了用15克干茶叶冲泡的茶水，会使食物中铁的吸收降低50％，长期如此，就要影响人的消化功能，甚至引起缺铁性贫血。
现在人们经常在酒足饭饱后要喝杯茶，这很不利于脂肪肝的预防。吃荤的之后不要立即喝茶。
茶叶中含有大量鞣酸能与蛋白质合成具有吸敛性的靶酸蛋白质，这种蛋白质能使肠道蠕动减慢，容易造成便秘，增加了有毒物质对肝脏的毒害作用，从而引起脂肪肝。
我觉得吃饭的时候还是不要喝茶，因为吃饭的时候喝茶会加重胃肠的负担，引起胃部不适，还是饭后一个小时以后再饮茶比较合适。

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4、吃饭能喝茶叶茶吗吃饭时不能喝茶吗？
饭前、饭后半小时和吃饭时都不宜喝水，有些人吃脂肪多的食物时，总爱喝杯浓茶，吃饭时总喜欢边吃饭、边喝水。会条件反射地分泌消化液，如牙齿在咀嚼食物时，口腔分泌的唾液，胃分泌的含有胃酸、胃蛋白酶的消化液等，与食物碎末混合在一起，食物中的大部分营养成分，就被消化成容易被人体吸收的物质了。如果在吃饭前、吃饭时或饭后喝茶饮水，势必冲淡、稀释了唾液和胃液，如果在饭前口渴得厉害，可以少喝点开水或热汤，就不致影响胃的消化功能了。口腔中的唾液、胃里的胃液和肠道中的消化液共同消化这些食物。
很多人习惯在饭后，马上喝杯茶，认为这样可以促进消化。它不仅会导致消化不良，还有可能增加患结石的风险，饭后喝茶等于喝毒药”茶叶中含有鞣酸和茶碱“这两种物质都会影响人体对食物的消化，药物研究院研究员表示”胃液和肠液是人体消化食物必不可少的，可当鞣酸进入胃肠道后，会抑制它们的分泌，从而导致消化不良，鞣酸还会与肉类、蛋类、豆制品、乳制品等食物中的蛋白质产生凝固作用。形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物，如果吃的食物当中含有金属元素。鞣酸还有可能与它们发生反应，长年累月就可能形成结石，胃酸偏酸性。而茶水偏碱性，饭后立即喝茶，茶碱不仅会抑制胃酸的分泌，还会稀释胃酸，影响胃酸中蛋白酶等的分泌，从而影响消化，饭后饮用15克茶叶冲泡的茶水。会使食物中铁的吸收量降低50%，茶水的浓度越高，对身体的危害越大。在饭菜上桌前。饭前最好也少喝茶。如果要喝，应该选择菊花茶等淡茶。

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5、进餐时,能大量喝茶吗?进餐的时候不能大量喝茶，因为茶具有兴奋神经，并且解除疲劳的效果和作用。如果在进餐的时候喝许多的茶水，那么就会冲淡胃液，并且影响食物消化。在传统的认知中饭前的时候，空腹喝茶可能会引起茶醉。在吃饱饭后喝茶会影响消化以及吸收，不过相比较饭前和饭后，就是边吃饭边喝茶才更加不利于身体的健康。从实际的角度出发，边吃饭边喝茶是为了解掉饭菜中的油腻，这样的话会觉得对身体有好处。
茶的用法
但是很多人错误的饮茶方式也给自己的身体带来了很多的影响，大量的饮茶不仅不能够将油腻冲掉，反而会让人觉得身体不适。很多人都知道茶可以提神醒脑，但是茶在刺激神经的同时也会刺激到胃部。如果想要喝茶的话可以细品慢喝，这样的话就不会对身体造成影响，所以在喝茶的过程中也是有很多讲究的。
茶的用量
而且胃溃疡贫血或者营养不良的人，在吃饭的时候千万不要喝茶。因为这样的话就会对身体产生非常大的影响，还不利于食物中的蛋白质吸收。如果在这种现象出现久了，那么就会导致营养过剩。现在很多人都不希望自己的身体出现这样的状况，因此在吃饭的过程中，千万要把握喝茶的用量。
茶的研究
可以做到不喝茶，但是千万不要过多的去喝茶。现在养生的人越来越多，他们对于茶也有很多研究。哪一种茶能够保持身心健康，哪一种茶可以美容养颜，这些人研究的都很仔细。但是这些东西一定要在正确的时间去进行才不会打破茶的原本机制，这样的话也不会对体内的脂肪产生影响，并且也不会影响和阻碍物质的摄取。
不能，这样的话，就会使得饱腹感变得越来越强，也会影响正常的食欲，也会影响身体免疫力，也会影响睡眠质量。
不可以的，因为茶的成分会影响到食欲，而且会出现很多不利的影响，所以是不可以喝茶的。
进餐的时候是不可以大量喝茶的，因为这样做对进餐是特别不好的，也会伤到自己的胃。