脆柿子要削皮吗?

一般是需要削皮的!

脆柿子要削皮吗?

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一般是需要削皮的 。
脆柿子的外皮很硬,吃起来口感很涩,其上面带有较多的泥土、细菌等杂质,而且相对于柿子肉来说,柿子皮上还含有更多的鞣酸,食用后容易与矿物质相结合在体内胃酸的作用下形成沉淀物质 。
此时就会对人体的消化系统造成较大的负担,所以一般在生活中是需要将脆柿子的皮削掉之后再吃的,这样口感和营养都会更好一些 。

【脆柿子要削皮吗?】